Полезная и вредная картошка
Среди большого многообразия овощей существенное место занимает картофель. Он появился России в конце 17 века, при царе Петре I. Насчитывается более сотни сортов, причем сажают его повсюду. Без картошки у большинства не обходится ни один день.
Что такое картофель в питании детей?
Калий — для правильной работы сердечной мышцы.
Витамин С — для крепкого иммунитета.
Витамины группы В — для правильной работы нервной системы и системы кроветворения.
Магний и селен — для работы множества ферментов организма.
Йод — для работы щитовидной железы.
Фосфор — для костной ткани.
Однако, есть и вредный картофель. Ребята стали участниками эксперимента. При соприкосновении с огнем – чипсы горят (посмотрели видеофильм); на бумажной салфетке после чипсов остаются жирные пятна; при контакте с йодом чипсы чернеют, что приводит к выводу, что в чипсах содержится большое количество жира и крахмала, а ведь это очень вредно для организма.
Дети пришли к выводу, что чипсы нельзя считать полезным продуктом. Они являются одним из самых покупаемых видов продукции, но как показали результаты исследований, чипсы не могут заменить полноценное питание, а ежедневное их употребление в больших количествах может нанести непоправимый вред здоровью человека.