Полезные витамины
Витамины и минералы – основа крепкого иммунитета, правильной работы органов и рационального развития головного мозга. Лучше всего организм усваивает их из пищи. Поэтому нужно стараться дать ребенку только качественные и полезные продукты, которые помогут набрать силы для роста, развития и многочисленных игр.Одним из вариантов блюда, которое может ежедневно присутствовать в рационе детей, является овощной салат. Несложная рецептура, широкий полет для фантазии, и его польза сделали блюдо очень популярным. Ведь комбинировать можно разные овощи, в зависимости предпочтений малыша. Салаты из овощей стимулируют аппетит, это послужит своеобразным аперитивом перед обедом.